О песочных часах, жизни и моменте «здесь и сейчас»

[Бамс :)]

Пишет  OA:  Geniuses:

Один мой знакомый психолог коллекционирует песочные часы. На вопрос: «Почему именно песочные часы?», он отвечает: «Потому что они похожи на нашу жизнь».

Пишет  ThankYou:
Женские образы от Karol Bak

Вот смотри, *он кладёт часы боком так, чтобы весь песок размещался слева* так мы уже не живём, а вот так *он поворачивает часы таким образом, чтобы весь песок расположился справа* мы ещё не живём. А вот так *он ставит часы, чтобы песок пришёл в движение* мы живём, видишь?
А затем мы… раз! *он вновь кладёт часы на бок, при этом песок размещается в обоих сторонах* - и снова не живём, застревая там, где песка больше, но *он вновь приводит механизм в действие* ещё есть надежда. *весь песок скатывается вниз*
Он смотрит на остановившиеся часы и добавляет: «Впрочем, надежда есть всегда, до того времени, пока они не разбились».



А сейчас я немного поясню, о чём это он.
Физическая жизнь – это физическая целостность предмета (часов), а психологическая – это маленький миг, момент «здесь и сейчас».
Вы видели людей, которые живут исключительно прошлым? Они живут воспоминаниями и постоянно повторяют:«Как хорошо было, когда… вот тогда была жизнь, а сейчас не те времена» - их песок слева, они уже не живут.



А вот те, кто думает: «Вот когда будет это и то… вот когда я сделаю так… вот когда наступит тот день… вот тогда я заживу по-настоящему!» - их песок справа, они ещё не живут.
Наверное, таким людям пора дать хорошую затрещину, и ошарашить фразой:«Эй, а ты в курсе, что ты ЕЩЁ жив?» - для первых, и «Эй, а ты в курсе, что ты УЖЕ жив?» - для вторых.
Пока они живы физически – всегда остаётся шанс ожить психически, но в данном случае он очень маленький, потому что это две крайние стадии.



Гораздо больше тех, кто застревает где-то посередине. Тех, кто думает чуть-чуть вперёд, чуть-чуть назад, но очень редко о настоящем. Такие люди любят заниматься анализом только что случившегося «Ах, если бы я сделал вот так, то могло бы быть всё по другому!», «Ах, почему мне не пришло это в голову тогда, хорошая мысля приходит опосля!», или планами на будущее: чистя зубы они думают о планах на текущий день, идя на работу они думаю что их там ждёт, работая они думают об обеде и уходе домой, обедая они продолжат мысленно работать, уходя с работы они анализируют что сделали, ужиная они строят планы на завтрашний день и так далее. И всё это время они живы только физически, потому что совершенно упускают маленький момент «здесь и сейчас». Знакомо? К сожалению так живёт большинство из нас.

Здесь и сейчас я живу только тогда, когда:

- во время чистки зубов, я концентрируюсь на ощущениях от этого процесса;
- принимая пищу, я думаю о ней и чувствую её вкус;
- идя на работу, я замечаю звуки меня окружающие, запахи, цвета, дуновение ветра и упругость асфальта под ногами;
- работая, я думаю о работе, а отдыхая – об отдыхе;
- печатая эти строки, я наслаждаюсь мягким креслом, проветренной комнатой и упругостью клавиатуры, вместо того, чтобы думать о том, что ждёт меня в холодильнике, потому что пора ужинать… в конце концов я увижу что там меня ждёт, когда до него доберусь! И главным тогда будет - думать о том, что я буду кушать, а не о том, что я здесь понаписывала! Потому что мне хочется прожить как можно больше. А вам?..

И, знаете, по-моему, продолжительность жизни совершенно ошибочно считают по физически-«прожитым» годам. К сожалению, очень много людей умирает, так и не начав жить… или уже давно закончив… или пробежав мимо жизни по параллельной прямой.

@темы: - полезные советы "Равновесие находится между двумя крайностями"

Comments

[Молчунья]

Очень правильные вещи... присоединяюсь ко всему сказанному...
Кстати, о еде... если во время еды думать обо всём, кроме самой пищи - можно не услышать сигнала организма о том, что он "наелся" и переесть.
А в картины я просто влюбилась...

[Бамс :)]

Молчунья
у меня есть ещё лучше материал, но не могу подобрать картинки по этому не выкладываю, но о том,что там написано должны знать все, почему этому никто не учмт, я просто удивляюсь)))))

[Молчунья]

Мона (Бамс), некоторые вещи постигаешь интуитивно... ты за собой такого не замечала?

[Бамс :)]

Молчунья
да,я понимаю, что до некоторых вещей надо внутренне дорасти, иначе все равно не поймешь))))

[Молчунья]

Мона (Бамс), да) А ещё... организм наш сам знает, чем ему помочь, тело знает, душа... я где-то читала, что ладонь - сосредоточение энергии, которая помогает организму бороться с недугом. И, заметь... мы интуитивно прикладываем ладонь к больному месту... я думаю, со знаниями происходит нечто подобное... методом инсайта мы открываем то, о чём потом прочитаем в книгах...
думаю, нам многое дано, но мы это не слышим и не чувствуем...
Про прошлое и будущее хочу немного добавить.. есть такая фраза, суть которой сводится к тому, что бесполезно беспокоиться о будущем, которое ещё не наступило и о прошлом, которое уже нельзя изменить.

[NarisaWinter]

Как мне нравится этот пост)))
Я чаще всего живу в книгах кстати))) Вплодь до их запаха и цвета листов)

[Бамс :)]

Молчунья
....я думаю, есть только одно - мы знаем всё))), если предположить, что душа вечна, меня это успокаивает, но мне всеже сложно поверить....в нас есть все.......мы частичка огромного информационного и духовного пространства - это какпля океана....она обдадает всем, чем обладает океан))))

[Бамс :)]

NarisaWinter
....я опасаюсь только одного, можно ли придумать этот мир???...или этого не стоит опасаться - а можно придумывать)))))

[Молчунья]

Мона (Бамс). абсолютно согласна с тобой)

[Бамс :)]

...я забываю ставить вопросительные знаки))))...с чем ты согласна?

[NarisaWinter]

Мона (Бамс) А ты его и так придумываешь)))
Вообрази себе высоту полета орла.
Ты летишь над огромным океаном...Вода ярко голубого цвета,такого,как ты видела на картинках тропических курортов.
Она живая и переплетается.
Внизу по мелководию бегут и переливаются золотистым светом узкие дорожки-это твои пути...и каждую секунду эти дорожки расщепляются на тысяци более мелких-твои выборы и решения,твои мысли.
Рядом все стихии и все цувства...а еще там внизу еще много красных,зеленых,фиолетовых золотистых дорожек...
Некоторые из них меняют цвет на серый или любой другой...
Тысячи из них пересекаются и бегут рядом,как плетение в молекуле ДНК...потом расходятся...Могут менять форму,неожиданно закольцовываться или вообще обрываться.
Бесконечное море пересекающихся линий. В основном ты следишь за одной и силой мысли направляешь ее.
Их настолько много,что можно еле -еле различить ту воду, в которой они находятся,из которой они все произошли.

Придумывай Мон, даже если нельзя-все равно это лучше,чем вечно следовать правилам или бояться.

[Бамс :)]

NarisaWinter
....подумай, Нариса, для чего кто-то создал правила....для того, что бы однажды их нарушить....это мне очень дорогой человек сказал и я ему верю.........
....но я не орел, я рыбка........

[NarisaWinter]

Мона (Бамс) Согласна.

[Бамс :)]

NarisaWinter
...черт, а ведь при согласии слова исчезают)))))

[NarisaWinter]

Мона (Бамс) Ага...знаешь почему?
Потому что в человеке есть все. Индивидуальность от обозначения и подчеркивания маркером только некоторого.
Поэтому так часто говорят об "истинной" любви и дружбе-когда без слов,только чувствами. Может это и называют пониманием?-я не в курсе

[Бамс :)]

NarisaWinter
...я такими словами вообще не говорю...я не знаю что это такое.....
...я просто счастлива от слов: - друг для друга)))))......я для тебя)))))...а ты вправе просто быть на моем небосклоне.........гореть, светить и плавиться - как захочешь)))))...я тебе уже рада)

[NarisaWinter]

Мона (Бамс) Я знаю))) Ты тоже в праве...потому что все, что я тебе обычно говорю -это я для тебя. Кусочки моей души,мыслей,сердца.
И на самом деле чем больше себя отдаешь в этом плане-тем больше получаешь,радости,гармонии,тепла

[Бамс :)]

NarisaWinter
....Нариска, отдаешь для себя...я тебя люблюдля себя...поэтому ты мне ничего не должна, я только и рада, когда мы можем по отбельности или вместе в небо стрелой и так же в омут с головой и смеяться от этих перепадов...и отдыхать в тихой гавани)))

[Молчунья]

с чем ты согласна?

Если это вопрос ко мне, то с тем, что

мы частичка огромного информационного и духовного пространства - это какпля океана....она обдадает всем, чем обладает океан

[Бамс :)]

Молчунья
...да...но тогда .....знаешь...мы ведь и встретимся и нет за этой гранью))))........мы будем единое целое...а я кое-кого так бы хотела обнять)